Dentro de las numerosas virtudes que ofrece la era en la que vivimos, época a la que algunos han denominado “la era digital” por estar cien por ciento influenciada por tecnologías como el internet, se encuentra la herramienta de las redes sociales.
Con muchos puntos a favor y muchos otros en contra, las redes sociales han llegado a revolucionar la forma de comunicarse de las personas de todo el mundo; casi 30 millones de mexicanos utilizan Facebook, la red social más popular del mundo que ha ayudado a muchos de ellos a reencontrarse con personas del pasado. Pero por otro lado, se estima que tres de cada diez usuarios son adictos a las redes sociales.
Aunque pudiera sonar contradictorio, las redes sociales, si se usan apropiadamente pueden ser buena herramienta para mejorar tus relaciones sociales y evitar el aislamiento, grave problema que afecta a una buena parte de los adultos mayores de todo el mundo.
Qué sí hacer en las redes sociales:
- Socializar con personas con intereses similares a los tuyos.
- Mantener una comunicación constante con familiares y amigos que viven lejos de ti.
- Rastrear y reencontrarte con viejas amistades a las que les perdiste la pista.
- Permanecer actualizado en cuanto a las tendencias, noticias de tu interés y hacia dónde se mueve el mundo.
- Conocer la opinión de las demás personas con respecto a los sucesos importantes.
- Acercarte a las personalidades que consideres valiosas en ámbitos políticos, artísticos, culturales, etc. Conocer sus puntos de vista e interactuar con ellos.
Qué no hacer en las redes sociales:
- Dar a personas desconocidas tus datos personales como el nombre de tus familiares, números telefónicos o de tus tarjetas de crédito.
- Presumir tu estilo de vida, subir fotografías que demuestren ostentosidad en cuanto a pertenencias o viajes.
- Sustituir las relaciones sociales reales con las virtuales. Nunca elijas pasar tiempo en internet el lugar de una experiencia cara a cara con alguien.
Aunque para muchos, las redes sociales pueden ser un arma de doble filo, pues el aislamiento es una de sus principales contras, si se usan adecuadamente, por el contrario, pueden ayudarte a salir de una situación de aislamiento y soledad y mejorar, por tanto, tu convivencia y relaciones sociales. Aprovéchalas y úsalas de forma responsable.