Estudios recientes han revelado que los adultos mayores integrarán el sector de edad más numeroso en el siglo XXI. Estará conformado por personas mayores de 65…
Browsing: Salud Activa
Una de las actividades físicas más recomendadas para las personas mayores es la natación. Son grandes las ventajas que reporta y muy pocos los riesgos que…
El inevitable paso del tiempo puede llegar a crear en el adulto mayor un caos existencial y preocupaciones sin fin, a la larga, esto no sólo…
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes en la tercera edad, uno de ellos es conocido como pesadilla, un malestar que no sólo los…
Se tiene la idea de que la vida en la tercera edad viene estrictamente acompañada de una mala salud bucal, pérdida de piezas dentales y uso…
El motivo de preocupación más acuciante de la mayoría de las personas y de manera particular de los adultos en plenitud, está relacionado con las complicaciones…
El Maratón Guadalupe-Reyes ha terminado y con él todos los excesos en los que incurrimos al comer desmedidamente deliciosos platillos altos en grasa y bebidas alcohólicas…
Ser resistente a la insulina puede ser una alteración genética o adquirida, que afecta los niveles de azúcar en la sangre. Primero, debemos tener claro qué…
Aunado a ser una notable fuente de proteínas, carbohidratos, minerales y vitaminas, la avena es un cereal que ha demostrado ser de gran provecho para mitigar…
Las presiones del trabajo, el estrés cotidiano, las malas posturas al sentarte y al dormir son factores que pueden ocasionarte nudos o contracturas. Quizá con frecuencia…