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    Salud Activa

    Tips para el cuidado de la piel en los adultos en plenitud

    12 mayo, 2025No hay comentarios3 Mins Read
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    En esta etapa de la vida los cuidados deben de ser más y mejores para la piel, puesto que los adultos mayores tienen una dermis con menos humedad, consistencia, resistencia y textura. Por ejemplo, es aconsejable que tomen baños cada tercer día, especialmente de poco tiempo de duración y sin que se tallen con demasiada fuerza.

    También es importante que no utilicen jabones muy concentrados y perfumados. Para personas de edad avanzada es preferible usar jabones emolientes con avena, glicerina, aceite de almendras, avena, etc. Las personas de edad avanzada deben de usar esta clase de jabones especialmente en las axilas, pero no en las partes nobles y demás partes del cuerpo.

    Un consejo adecuado es el siguiente: cuando el anciano tenga la piel húmeda, se le debe aplicar generosamente crema emoliente, por ejemplo, con aceite de almendras. Es muy importante secar bien todos los pliegues del cuerpo, como es el caso de las zonas axilar, abdominal, inguinal, etc. Lo anterior es especialmente importante en lo que se refiere a los adultos mayores con movimientos limitados. No deben de ubicarse cerca de baños de vapor, saunas y calentadores. Tampoco se debe aplicar a la piel de las personas de edad avanzada remedios herbolarios en la piel y mucho menos cubrirlos con vendajes. Esto se refiere a elementos como tepezcohuite, limón, ajo, árnica y sábila. Siempre es importante evitar la automedicación, para pacientes de cualquier edad, pero especialmente para quienes están en la tercera edad.

    Pero el cuidado de los adultos en plenitud no tiene como único propósito que tengan una atención médica importante, sino que también la cuestión estética es significativa. El cuidado de la piel de las personas mayores es indispensable en lo que se refiere a su autoestima. Lo primero es saber que los ancianos deben mantener en buenas condiciones su piel teniéndola limpia. Las personas en la edad dorada tienen la tendencia a sufrir de piel seca, principalmente aquellos ancianos que habitan en regiones calurosas.

    Hay que tomar en cuenta que la práctica de lavarse con frecuencia no es siempre lo mejor para la salud de la dermis. Demasiada agua y jabón por lo general hacen que disminuya la natural humectación de la piel, afectando la presencia de los aceites propios del cuerpo, en especial en lo que se refiere a las personas de avanzada edad. Lo más aconsejable es usar un jabón para piel delicada.

    Otra manera de conservar sana la piel de un anciano es por medio de una correcta nutrición. No obstante, en ocasiones la falta de apetito que tienen las personas mayores puede ocasionar que esto sea algo complicado. Por lo anterior, es recomendable cocinar los alimentos para hacerlos sumamente apetitosos, para que los ancianos gocen su comida en lugar de que lo consideren como algo obligado.

    Mantener la piel hidratada hará que los ancianos eviten el problema de la comezón. Una piel perfectamente humectada pone a la dermis a salvo de cualquier picazón. Aplicarse cremas y lociones hidratantes luego de bañarse favorece la humedad y la tersura de la piel, lo cual es indispensable en las personas mayores. Si un anciano siente comezón en la piel hay que evitar que se rasque. Lo que debe hacerse en tal caso es mitigar la molestia aplicando una toalla suave, levemente humedecida.

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