Conforme se aumenta de edad y se llega a la tercera edad, los hijos se convierten en el apoyo principal para los adultos mayores.
Para ellos la ayuda prestada por la familia es muy importante, por lo que es necesario saber:
- ¿Cuál es el papel de la familia”
- Las dificultades que enfrentan los familiares que cuidan a los mayores.
- ¿Qué puede hacerse al respecto”
La familia y el adulto mayor
Cuando un adulto mayor presenta dificultades de salud, el recurso más importante con el que cuenta es su familia, ya que le presta atención directa y constituye un papel muy importante en el ámbito de las relaciones socio afectivas que proporcionan: arraigo y seguridad, sentimiento de capacidad, utilidad, autoestima, confianza y apoyo social.
Dificultades
Si se pierde autonomía y se presenta un deterioro en la salud, la familia se puede enfrentar a las siguientes dificultades:
- Convivencia de varias generaciones sobre un mismo techo.
- Impotencia e inseguridad.
- Ocupaciones laborales que impidan cuidar a la personas mayor
Situaciones así, aunadas a las de salud, conllevan a que los que están a cargo soporten un elevado grado de estrés, el cual puede traer más consecuencias negativas a la familia; entonces, ¿qué se puede hacer”
Soluciones
- Intervenir directamente en el adulto mayor, ayudándole a mejorar su autoestima y concepto sobre sí mismo.
- Integrarlo en actividades que lo mantengan ágil.
- Informarse sobre grupos y redes de apoyo, así como centros de recreación especializados.
- Capacitarse sobre los cuidados que se deben de proporcionar.
- Contar con apoyo psicológico para enfrentarse a las dificultades que conlleva lidiar con múltiples responsabilidades y los cambios en la dinámica de las relaciones afectivas.
La familia es muy importante para la calidad de vida de los adultos mayores y estar conscientes de que algunas veces implica dificultades ayuda a poder enfrentarlas de mejor manera, para mejorar la armonía en el núcleo familiar y aumentar la calidad de vida para toda la familia.
Con información de: Manual MSD