La hipertensión arterial (o presión arterial alta) es considerada la primera causa de mortalidad y discapacidad a nivel mundial. Es responsable de enfermedades tanto cardiovasculares como cerebrovasculares y, en ocasiones, es una enemiga silenciosa.
De acuerdo con cifras del ISSSTE, se estima que una tercera parte de la población adulta en México tiene este padecimiento. Y de ellos, 40% lo ignora.
En muchos casos, se trata de una enfermedad que no da síntomas y la gente lo descubre hasta que sufre complicaciones.
Entre las complicaciones más comunes, se pueden presentar:
- Infartos cardiacos
- Derrames cerebrales
- Insuficiencia renal
- Insuficiencia cardiaca
¿Qué puedes hacer para prevenir la hipertensión arterial”
- Reduce tu consumo de sal a menos de 5 gramos al día.
- Evita fumar.
- Mantente activo para prevenir el sobrepeso y la obesidad, que son factores que desencadenan la enfermedad.
Además, si tienes diabetes, el riesgo de padecer hipertensión arterial aumenta, de acuerdo con especialistas del ISSSTE.
Por lo tanto, te invitamos a acudir al médico para prevenir este tipo de enfermedades y mantener un estado óptimo de salud.
(Con información de Notimex)