Dicen que a los mexicanos nos gusta ponerle salsa a todo. Y en Auge de Vida queremos destacar los beneficios de darle sabor a nuestros alimentos con un toque picosito.
El chile es el principal ingrediente de toda buena salsa y es rico en vitamina C, encargada de producir colágeno en nuestro cuerpo. Eso nos ayuda a tener una piel más joven. Además, al tener vitamina A y fitonutrientes, comer salsa (en las cantidades adecuadas) mejorará tu salud ocular
Por otro lado, el chile tiene propiedades antioxidantes, así que tu piel, dientes y huesos tendrán múltiples beneficios, así como el sistema inmunológico.
Es por eso que te compartimos estas salsas que puedes incluir ahora en tus recetas: